Magnus digitala kartarkiv :: KPT - Kort bana (01.09.2009)

Digitalt kartarkiv for Magnus Jonasson | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Türkçe | DOMA 3.0.8

Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< KPT - Lång bana (01.09.2009) |Medeldistans-DM (05.09.2009) >>

KPT - Kort bana (01.09.2009)

Kategori: Träning

Kart/område: Serresjö

Arrangør: Ok Kontinent

Distanse: 1.94 km

Tid: 8:31

Gj.sn. HR: 160

Maksimum HR: 171

1,5 km 8:25
efter lång banan vilade jag ca 10 minuter och sprang sedan koera.
lite stumt i benen föra biten men sedan bra fart, som en längre intervall.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

KPT - Kort bana (01.09.2009)