Magnus digitala kartarkiv :: KPT - Kort bana (2009-09-01)

Magnus Jonasson orienteerumiskaartide digi-kogu | Sisene

Kõik kasutajad | Keel:

Eesti

Türkçe | DOMA 3.0.8

Kuva ülevaatlik kaart Peida ülevaatlik kaart | KMZ | Tagasi

<< KPT - Lång bana (2009-09-01) |Medeldistans-DM (2009-09-05) >>

KPT - Kort bana (2009-09-01)

Kategooria: Träning

Kaart/piirkond: Serresjö

Korraldaja: Ok Kontinent

Distants: 1.94 km

Aeg: 8:31

Keskmine pulss: 160

Maksimaalne pulss: 171

1,5 km 8:25
efter lång banan vilade jag ca 10 minuter och sprang sedan koera.
lite stumt i benen föra biten men sedan bra fart, som en längre intervall.

Kuva kommentaarid Peida kommentaarid (0)

Lisa kommentaar

Nimi: E-post:

Salvesta

KPT - Kort bana (2009-09-01)