Magnus digitala kartarkiv :: KPT - Kort bana (2009-09-01)

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KPT - Kort bana (2009-09-01)

Categoria: Träning

Nome della mappa: Serresjö

Organizzatore: Ok Kontinent

Distanza: 1.94 km

Tempo: 8:31

Media HR: 160

Massimo HR: 171

1,5 km 8:25
efter lång banan vilade jag ca 10 minuter och sprang sedan koera.
lite stumt i benen föra biten men sedan bra fart, som en längre intervall.

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