Magnus digitala kartarkiv :: KPT - Kort bana (01.09.2009)

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KPT - Kort bana (01.09.2009)

Kategorie: Träning

Karte/Gebiet: Serresjö

Veranstalter: Ok Kontinent

Distanz: 1.94 km

Zeit: 8:31

Durchschnittspuls: 160

Maximalpuls: 171

1,5 km 8:25
efter lång banan vilade jag ca 10 minuter och sprang sedan koera.
lite stumt i benen föra biten men sedan bra fart, som en längre intervall.

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KPT - Kort bana (01.09.2009)