KPT - Kort bana (01/09/2009)
Category: Träning
Map/area: Serresjö
Organiser: Ok Kontinent
Results
Distance: 1.94 km
Time: 8:31
Average HR: 160
Maximum HR: 171
1,5 km 8:25
efter lång banan vilade jag ca 10 minuter och sprang sedan koera.
lite stumt i benen föra biten men sedan bra fart, som en längre intervall.
Show comments (0)
 
KPT - Kort bana (01/09/2009)