Magnus digitala kartarkiv :: KPT - Kort bana (01-09-2009)

Digitalt kortarkiv for Magnus Jonasson | Log ind

Alle brugere | Sprog:

Dansk

Türkçe | DOMA 3.0.8

Vis oversigtskort Skjul oversigtskort | KMZ | Tilbage

<< KPT - Lång bana (01-09-2009) |Medeldistans-DM (05-09-2009) >>

KPT - Kort bana (01-09-2009)

Kategori: Träning

Kort/område: Serresjö

Arrangør: Ok Kontinent

Distance: 1.94 km

Tid: 8:31

Gennemsnitspuls: 160

Maxpuls: 171

1,5 km 8:25
efter lång banan vilade jag ca 10 minuter och sprang sedan koera.
lite stumt i benen föra biten men sedan bra fart, som en längre intervall.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Indsæt ny kommentar

Navn: E-post:

Gem

KPT - Kort bana (01-09-2009)