Arquivo digital de mapas de orientação de Johnny Nimvik
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Bosarpadubbeln (19-08-2012)
|
Dubbeljakten (25-08-2012) >>
TP Fogdaröd (23-08-2012)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Fogdaröd
Organisação:
Pusa/Glans
Disciplina:
5880 m
Resultados
Distância:
7.48 km
Tempo:
53:31
Pulsação média:
167
Pulsação máxima:
175
En bana med flera långa stiglöpningsalternativ där jag har svårt att hålla tempo .
Rörde till det till 3an annars inga missar.
S-1: Hittade ingen bra öppning att gena så plötsligt hade jag sprungit runt.
2-3: Gjorde två likadana H10-misstag. Ställde in kompasskursen med kartans underkant som referens = 90grader fel. Därav den konstiga rutten runt lilla sjön.
9-10: Gled långt åt höger trots kompasskurs från väg
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar