TP Fogdaröd (23/08/2012)
Category: Träning
Map/area: Fogdaröd
Organiser: Pusa/Glans
Discipline: 5880 m
Results
Distance: 7.48 km
Time: 53:31
Average HR: 167
Maximum HR: 175
En bana med flera långa stiglöpningsalternativ där jag har svårt att hålla tempo .
Rörde till det till 3an annars inga missar.

S-1: Hittade ingen bra öppning att gena så plötsligt hade jag sprungit runt.
2-3: Gjorde två likadana H10-misstag. Ställde in kompasskursen med kartans underkant som referens = 90grader fel. Därav den konstiga rutten runt lilla sjön.
9-10: Gled långt åt höger trots kompasskurs från väg
Show comments (0)
 
TP Fogdaröd (23/08/2012) TP Fogdaröd (23/08/2012)