Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Johnny Nimvik
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Bosarpadubbeln (19.08.2012)
|
Dubbeljakten (25.08.2012) >>
TP Fogdaröd (23.08.2012)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Fogdaröd
Veranstalter:
Pusa/Glans
Disziplin:
5880 m
Ergebnisse
Distanz:
7.48 km
Zeit:
53:31
Durchschnittspuls:
167
Maximalpuls:
175
En bana med flera långa stiglöpningsalternativ där jag har svårt att hålla tempo .
Rörde till det till 3an annars inga missar.
S-1: Hittade ingen bra öppning att gena så plötsligt hade jag sprungit runt.
2-3: Gjorde två likadana H10-misstag. Ställde in kompasskursen med kartans underkant som referens = 90grader fel. Därav den konstiga rutten runt lilla sjön.
9-10: Gled långt åt höger trots kompasskurs från väg
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern