TP Fogdaröd (2012-08-23)
Categoría: Träning
Mapa/área: Fogdaröd
Organizador: Pusa/Glans
Disciplina: 5880 m
Resultados
Distance: 7.48 km
Time: 53:31
Average HR: 167
Maximum HR: 175
En bana med flera långa stiglöpningsalternativ där jag har svårt att hålla tempo .
Rörde till det till 3an annars inga missar.

S-1: Hittade ingen bra öppning att gena så plötsligt hade jag sprungit runt.
2-3: Gjorde två likadana H10-misstag. Ställde in kompasskursen med kartans underkant som referens = 90grader fel. Därav den konstiga rutten runt lilla sjön.
9-10: Gled långt åt höger trots kompasskurs från väg
Show comments (0)
 
TP Fogdaröd (2012-08-23) TP Fogdaröd (2012-08-23)