Dijital Orienteering Harita Arsivi : Gunilla Persson
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Advent-Ol etapp 3 (13/12/2009)
|
Vintercup 2, bokskogen (10/01/2010) >>
Vintercup (03/01/2010)
Kategori:
Träning
Harita/bölge:
Skrylle
Organizasyon:
Lunds OK
Mesafe:
10.74 km
Zaman:
85:39
Ortalama kalp atisi:
161
Maximum kalp atisi:
173
Trots kylan tyckte jag inte det var så kallt o springa utom på slutet när man börja bli trött då blev jag lite kall. Annars skönt väder och springa i.
Tog 3 rundor idag ordning C D B. Tog det lugnt och försiktigt så jag skulle orka alla utan att vara helt utslagen i eftermiddag. Några småmissa kom lite snett när jag skulle springa in för varvning efter D banan. Tröttheten tog ut sin rätt och gjorde 2 missar på sista rundan men känner mig jättenöjd med årets första träningstävling.
Alla banorna var 2.9 km, sprang 10.8, tid 1.25.39 ca.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit