Gunilla Persson orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Advent-Ol etapp 3 (2009-12-13)
|
Vintercup 2, bokskogen (2010-01-10) >>
Vintercup (2010-01-03)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Skrylle
Korraldaja:
Lunds OK
Distants:
10.74 km
Aeg:
85:39
Keskmine pulss:
161
Maksimaalne pulss:
173
Trots kylan tyckte jag inte det var så kallt o springa utom på slutet när man börja bli trött då blev jag lite kall. Annars skönt väder och springa i.
Tog 3 rundor idag ordning C D B. Tog det lugnt och försiktigt så jag skulle orka alla utan att vara helt utslagen i eftermiddag. Några småmissa kom lite snett när jag skulle springa in för varvning efter D banan. Tröttheten tog ut sin rätt och gjorde 2 missar på sista rundan men känner mig jättenöjd med årets första träningstävling.
Alla banorna var 2.9 km, sprang 10.8, tid 1.25.39 ca.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta