Archivio digitale di mappe di Orienteering di Gunilla Persson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Advent-Ol etapp 3 (2009-12-13)
|
Vintercup 2, bokskogen (2010-01-10) >>
Vintercup (2010-01-03)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Skrylle
Organizzatore:
Lunds OK
Distanza:
10.74 km
Tempo:
85:39
Media HR:
161
Massimo HR:
173
Trots kylan tyckte jag inte det var så kallt o springa utom på slutet när man börja bli trött då blev jag lite kall. Annars skönt väder och springa i.
Tog 3 rundor idag ordning C D B. Tog det lugnt och försiktigt så jag skulle orka alla utan att vara helt utslagen i eftermiddag. Några småmissa kom lite snett när jag skulle springa in för varvning efter D banan. Tröttheten tog ut sin rätt och gjorde 2 missar på sista rundan men känner mig jättenöjd med årets första träningstävling.
Alla banorna var 2.9 km, sprang 10.8, tid 1.25.39 ca.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva