Archivio digitale di mappe di Orienteering di Magnus Jonasson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< MPWT E6 (2010-08-03)
|
Tetra-Ol (2010-08-05) >>
MPWT E6 (2010-08-03)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Pildammsparken
Distanza:
3.23 km
Tempo:
14:57
Media HR:
161
Massimo HR:
171
Tid: 14:53
OL: 3,0 km 4:57 min/km
Sprang: 3,25 km (+8%) 4:37 min/km
Medelpuls: 161, maxpuls 171
Snabblöpt, mycket som gick att gå raka vägen, syns på att jag bara sprang 8% längre än raka vägen.
Så tiden blev för mig snabba 14:53.
Enda missen var 10 talet sekunder på 13 där jag hittade en annan stig in mot kontrollen.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva