Archivio digitale di mappe di Orienteering di Magnus Jonasson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Vintercupen E2 (2010-01-10)
|
Natt-OL (2010-01-21) >>
Vintercupen E3 (2010-01-17)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Snogeholm
Organizzatore:
OK Kotinent
Distanza:
15.25 km
Tempo:
99:29
Media HR:
158
Massimo HR:
211
12,5 km OL, 15,3 km löpning och 99 minuter
Ett lagom och ganska jämnt tempo, bommade lite på en höjd i väster på min andra slinga.
Sprang upp på fel höjd.
Annars OK
Noterade att staketet på åkern precis väster om start/mål inte såg ut som på kartan.
Några få minusgrader (4 tror jag), men lite blåsigt och kallt innan start. Sedan OK
5-10 m snö skogen.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva