Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Magnus Jonasson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Vintercupen E2 (10.01.2010)
|
Natt-OL (21.01.2010) >>
Vintercupen E3 (17.01.2010)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Snogeholm
Veranstalter:
OK Kotinent
Distanz:
15.25 km
Zeit:
99:29
Durchschnittspuls:
158
Maximalpuls:
211
12,5 km OL, 15,3 km löpning och 99 minuter
Ett lagom och ganska jämnt tempo, bommade lite på en höjd i väster på min andra slinga.
Sprang upp på fel höjd.
Annars OK
Noterade att staketet på åkern precis väster om start/mål inte såg ut som på kartan.
Några få minusgrader (4 tror jag), men lite blåsigt och kallt innan start. Sedan OK
5-10 m snö skogen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern