Archive numérique de cartes d'orientation de Johnny Nimvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Nyårsorientering (01-01-2012)
|
Tetra Pak (28-04-2012) >>
Vintercupen (22-01-2012)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Järavallen
Organisateur:
OK Silva
Discipline:
6200 m
Relais:
Bana A och
Distance:
7.56 km
Temps:
51:32
HR moyen:
162
HR maximum:
169
Inga förväntningar på prestation idag eftersom jag var på blodgivning i fredags. Och det gick också sakta, sakta. Fick lite andra problem också, ena linsen flyttade sig och så högg det i vaden. Men allt som allt ett fint litet träningspass i +2 grader och nästan snöblask.
S-1: Hängde bara med tåget. I det gröna innan kontrollen fick ja g en gren i ögat och linsen flyttade sig. Störde ordentligt hela rundan.
2-3: Avhängd och ensam :-(
S-B1: Sprang till parkplatsen och grävde fram linsen med hjälp av en bilbackspegel.
B5-B6: Vaden högt till, fick stanna på bron och stretcha och det blev lite bättre.
51 min på 6,2 km. Sprang 7,6 km enl GPS
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer