Dijital Orienteering Harita Arsivi : Johnny Nimvik
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< Nyårsorientering (01/01/2012)
|
Tetra Pak (28/04/2012) >>
Vintercupen (22/01/2012)
Kategori:
Tävling
Harita/bölge:
Järavallen
Organizasyon:
OK Silva
Disiplin:
6200 m
Ayak:
Bana A och
Mesafe:
7.56 km
Zaman:
51:32
Ortalama kalp atisi:
162
Maximum kalp atisi:
169
Inga förväntningar på prestation idag eftersom jag var på blodgivning i fredags. Och det gick också sakta, sakta. Fick lite andra problem också, ena linsen flyttade sig och så högg det i vaden. Men allt som allt ett fint litet träningspass i +2 grader och nästan snöblask.
S-1: Hängde bara med tåget. I det gröna innan kontrollen fick ja g en gren i ögat och linsen flyttade sig. Störde ordentligt hela rundan.
2-3: Avhängd och ensam :-(
S-B1: Sprang till parkplatsen och grävde fram linsen med hjälp av en bilbackspegel.
B5-B6: Vaden högt till, fick stanna på bron och stretcha och det blev lite bättre.
51 min på 6,2 km. Sprang 7,6 km enl GPS
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit