GOF Nattcup (26-10-2011)
Catégorie: Träning
Carte/région: Knipeflåg
Discipline: Mellan 5200m
Résultats
Distance: 7.43 km
Temps: 52:50
HR moyen: 157
HR maximum: 171
Gick väl hyfsat, en småbom till 3:an där jag fick ta om. Från 5:an, sprang jag dock 90 grader fel och förlorade 3,5 minuter på det! Synd, tappade 4 placeringar på den missen. Svårt, man fick ta det varligt och kolla kartan ofta. Men jag lyckades inte fullt ut idag, så då fick jag pisk!
Montrer les commentaires (0)
 
GOF Nattcup (26-10-2011)