Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Magnus Homann
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< GMOK Höstmedel (23.10.2011)
|
Sydsvenska 2-milen (06.11.2011) >>
GOF Nattcup (26.10.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Knipeflåg
Disziplin:
Mellan 5200m
Ergebnisse
Distanz:
7.43 km
Zeit:
52:50
Durchschnittspuls:
157
Maximalpuls:
171
Gick väl hyfsat, en småbom till 3:an där jag fick ta om. Från 5:an, sprang jag dock 90 grader fel och förlorade 3,5 minuter på det! Synd, tappade 4 placeringar på den missen. Svårt, man fick ta det varligt och kolla kartan ofta. Men jag lyckades inte fullt ut idag, så då fick jag pisk!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern