Digitalt kortarkiv for Magnus Homann
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< GMOK Höstmedel (23-10-2011)
|
Sydsvenska 2-milen (06-11-2011) >>
GOF Nattcup (26-10-2011)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Knipeflåg
Disciplin:
Mellan 5200m
Resultat
Distance:
7.43 km
Tid:
52:50
Gennemsnitspuls:
157
Maxpuls:
171
Gick väl hyfsat, en småbom till 3:an där jag fick ta om. Från 5:an, sprang jag dock 90 grader fel och förlorade 3,5 minuter på det! Synd, tappade 4 placeringar på den missen. Svårt, man fick ta det varligt och kolla kartan ofta. Men jag lyckades inte fullt ut idag, så då fick jag pisk!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem