Digitalt kortarkiv for Gunilla Persson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Bokskogsnatta 2009 (19-11-2009)
|
Nattcup (01-12-2009) >>
Advents-OL etapp 1 (29-11-2009)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Järavallen
Arrangør:
OK Silva
Disciplin:
4060
Distance:
4.79 km
Tid:
35:53
Gennemsnitspuls:
170
Maxpuls:
180
Tänkte ta det lite lugnt idag efter förkylning och feber i veckan. Gick bra lite småmissar, tex till 2, 5, 10 och 13. Får inte riktigt ihop karta och hur jag sprungit på slutet men det får vara som det är.
Banan 4060 sprang 4.8 tid 35.31, det är jag helnöjd med.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem