Vintercup (03-01-2010)
Catégorie: Träning
Carte/région: Skrylle
Organisateur: Lunds OK
Distance: 10.74 km
Temps: 85:39
HR moyen: 161
HR maximum: 173
Trots kylan tyckte jag inte det var så kallt o springa utom på slutet när man börja bli trött då blev jag lite kall. Annars skönt väder och springa i.

Tog 3 rundor idag ordning C D B. Tog det lugnt och försiktigt så jag skulle orka alla utan att vara helt utslagen i eftermiddag. Några småmissa kom lite snett när jag skulle springa in för varvning efter D banan. Tröttheten tog ut sin rätt och gjorde 2 missar på sista rundan men känner mig jättenöjd med årets första träningstävling.

Alla banorna var 2.9 km, sprang 10.8, tid 1.25.39 ca.
Montrer les commentaires (0)
 
Vintercup (03-01-2010)