Vintercup (2010-01-03)
Kategooria: Träning
Kaart/piirkond: Skrylle
Korraldaja: Lunds OK
Distants: 10.74 km
Aeg: 85:39
Keskmine pulss: 161
Maksimaalne pulss: 173
Trots kylan tyckte jag inte det var så kallt o springa utom på slutet när man börja bli trött då blev jag lite kall. Annars skönt väder och springa i.

Tog 3 rundor idag ordning C D B. Tog det lugnt och försiktigt så jag skulle orka alla utan att vara helt utslagen i eftermiddag. Några småmissa kom lite snett när jag skulle springa in för varvning efter D banan. Tröttheten tog ut sin rätt och gjorde 2 missar på sista rundan men känner mig jättenöjd med årets första träningstävling.

Alla banorna var 2.9 km, sprang 10.8, tid 1.25.39 ca.
Kuva kommentaarid (0)
 
Vintercup (2010-01-03)