Digitalt kartarkiv för Magnus Jonasson
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Tetra-OL (2009-06-17)
|
Tetra-Ol (2009-06-25) >>
MPWT (2009-06-23)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Bulltofta
Sträcka:
4.02 km
Tid:
19:47
Genomsnittlig puls:
160
Maxpuls:
170
lite bökigt innan tvåan.
Frågan är om man skulle valt höger om istället, lite längre men bara kort genom det gröna.
det gröna vid 6:an stämmer inte på kartan.
och 7:an satt lite tidigt i det gröna, men skönt då dte var riktigt tråkigt grönt
till 8:an var det väl enda tveksamheten, såg inet kontrollen och vek av till vänster precis innan, men jag tappadde <10 sek på det.
3,4 km bana (4,0 km löpt) 19:44 relativt OK, nöjd med tanke på en del tuffa pass de senaste dagarna
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara