Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Magnus Jonasson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Tetra-OL (17.06.2009)
|
Tetra-Ol (25.06.2009) >>
MPWT (23.06.2009)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Bulltofta
Distanz:
4.02 km
Zeit:
19:47
Durchschnittspuls:
160
Maximalpuls:
170
lite bökigt innan tvåan.
Frågan är om man skulle valt höger om istället, lite längre men bara kort genom det gröna.
det gröna vid 6:an stämmer inte på kartan.
och 7:an satt lite tidigt i det gröna, men skönt då dte var riktigt tråkigt grönt
till 8:an var det väl enda tveksamheten, såg inet kontrollen och vek av till vänster precis innan, men jag tappadde <10 sek på det.
3,4 km bana (4,0 km löpt) 19:44 relativt OK, nöjd med tanke på en del tuffa pass de senaste dagarna
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern