Digitalt kortarkiv for Magnus Jonasson
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Tetra-OL (17-06-2009)
|
Tetra-Ol (25-06-2009) >>
MPWT (23-06-2009)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Bulltofta
Distance:
4.02 km
Tid:
19:47
Gennemsnitspuls:
160
Maxpuls:
170
lite bökigt innan tvåan.
Frågan är om man skulle valt höger om istället, lite längre men bara kort genom det gröna.
det gröna vid 6:an stämmer inte på kartan.
och 7:an satt lite tidigt i det gröna, men skönt då dte var riktigt tråkigt grönt
till 8:an var det väl enda tveksamheten, såg inet kontrollen och vek av till vänster precis innan, men jag tappadde <10 sek på det.
3,4 km bana (4,0 km löpt) 19:44 relativt OK, nöjd med tanke på en del tuffa pass de senaste dagarna
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem