Archive numérique de cartes d'orientation de Wiviann Ottosson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< O-Ringen 2011 E5 (29-07-2011)
|
MPWT 2011 E6 (02-08-2011) >>
Bokskogen Julibanan (31-07-2011)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Bokskogen
Organisateur:
Malmö OK
Pays:
Sverige
Discipline:
5100 m
Distance:
6.75 km
Temps:
56:31
HR moyen:
168
HR maximum:
183
Trotts ömma jumskar och stora blåmärken på kroppen efter O-Ringen så begav vi oss ut till Bokskogen för att springa Juli-banan innan det var försent.
Det gick lite si så där. Stack mig på ca 2m höga nässlor vid 2a kontrollen, fastnade i några taggiga snår vid staketet och var lite disorienterad efter 3e kontrollen. I övrigt gick det hyffsat.
Sprang 6.7 km på 56:31.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer