Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Wiviann Ottosson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< O-Ringen 2011 E5 (29.07.2011)
|
MPWT 2011 E6 (02.08.2011) >>
Bokskogen Julibanan (31.07.2011)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Bokskogen
Veranstalter:
Malmö OK
Land:
Sverige
Disziplin:
5100 m
Distanz:
6.75 km
Zeit:
56:31
Durchschnittspuls:
168
Maximalpuls:
183
Trotts ömma jumskar och stora blåmärken på kroppen efter O-Ringen så begav vi oss ut till Bokskogen för att springa Juli-banan innan det var försent.
Det gick lite si så där. Stack mig på ca 2m höga nässlor vid 2a kontrollen, fastnade i några taggiga snår vid staketet och var lite disorienterad efter 3e kontrollen. I övrigt gick det hyffsat.
Sprang 6.7 km på 56:31.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern