Archive numérique de cartes d'orientation de Magnus Jonasson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lång (26-04-2015)
|
Klubbmästerskap dag (23-05-2015) >>
Tetra Pak (14-05-2015)
Catégorie:
Tävling
Carte/région:
Falsterbo
Organisateur:
Håkan & Carolina
Distance:
5.84 km
Temps:
35:03
HR moyen:
178
HR maximum:
226
Trevligt vårväder idag.
Falsterbo har man också varit i några gånger och lagom långt att åka.
Inget fel på banan men på min träning, andra passet i maj blev detta,
har kännt mig småkrasslig länge.
Gick ut lungt och sprang i ett behagligt tempo men blev trött ändå, men orkade mer än jag trodde.
1-5 gick bra, ingen meter bommad.
6:an kostade mig 1:21, även om jag inet var SV om vägen som GPS:en vissade
7,. 30 sekunder kanske
8-17 Rakt på kontrolerna igen
18. 20 sekunders letande efter stubben
Ett välbehövligt pass.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer