Archive numérique de cartes d'orientation de Gunilla Persson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tetra OL (19-09-2009)
|
Tetra-OL Natt (25-09-2009) >>
Fyrklubbs EDM (20-09-2009)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Snogeholm
Organisateur:
Kontinent o Ystad
Distance:
4.49 km
Temps:
42:03
HR moyen:
162
HR maximum:
180
Totalmissa till 1 sen var det kört igen men tänkte ändå att det är bäst att kämpa på å springa på för allt vad man har. Tyckte ändå att jag lyckades ganska bra resten av banan, missade lite på 7 och 8 men inget som tog jättelång tid för hade ändå rätt bra koll på var jag var. Banan var 3.1 sprang 4,5 på 42.03. Har väl ändå lärt mig lite mer idag igen förhoppningsvis, 50 tävlingar till sen kankse :-))
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer