Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Gunilla Persson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< MPWT Västra Hamnen 13 juli. (13.07.2010)
|
O-ringen etapp 1 (25.07.2010) >>
MPWT Bulltofta (20.07.2010)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Bulltoftaparken Öst
Veranstalter:
Gert Olsson
Distanz:
4.65 km
Zeit:
27:51
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
177
Rolig och jobbig bana, kul att kunna springa på lite men känns att man inte är så vältränad löpmässigt. Gjorde en liten miss till 8:an, kostade säkert 7.5 sekunder!!. annars inga misstag flöt på bra. Det blev 4650 m idag på 27:51, det får man vara nöjd med. Vi som ska vara med i O-ringen, ses på lördag alla :-))
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern