Pan-Våren Medel (05-03-2011)
Catégorie: Tävling
Carte/région: Furuboda
Organisateur: Pan Kristianstad
Discipline: H21 4800m
Résultats
Distance: 5.5 km
Temps: 34:34
HR moyen: 156
HR maximum: 170
På morgonen gjorde knäet väldigt ont, osäker på start. Men med lite adrenalin så minskar smärtan. Gick fint orienteringsmässigt, lite tvekan till 11:e och sedan en klassisk miss där jag stannar 20m för tidigt vid 14:e kontrollen (många som hade problem med den tror jag). Tappade en dryg minut. Annars löpte det på bra, tycker jag.
Montrer les commentaires (0)
 
Pan-Våren Medel (05-03-2011)