Arquivo digital de mapas de orientação de Magnus Homann
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
|
Pan-Våren Natt (del B) (04-03-2011) >>
Pan-Våren Natt (del A) (04-03-2011)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Horna Fure
Organisação:
Pan Kristianstad
País:
Sverige
Disciplina:
H21L 9900m
Resultados
Distância:
3.09 km
Tempo:
16:22
Pulsação média:
165
Pulsação máxima:
171
(se även del B)
Första barmarkstävligen för i år, tyvärr hade jag tidigare i veckan problem med knäet, spännande om det skulle hålla, och det gjorde det hyfsat. Höll ett mycket högre tempo än jag är van vid, senaste månadernas hårdträning ger allt lite resultat. Till kontroll 12 såg jag en klunga på 20 man som irrade i skogen, jag försökte gå kompass från höjden vid vägen men kontrollen kanske låg lite söder om där den borde?
Inne vid campingplatsen hade jag lite draghjälp, men snurrade till det på väg ut ur så jag var tvungen att stanna och ta det lugnt i 15 sek. ;-) Bommade näst sista med 10 sek, släppte förbi mig 3 löpare där.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar