AdventOrient E2 (06.12.2015)
Kategorie: Träning
Karte/Gebiet: Furulund
Veranstalter: OK Silva
Distanz: 7.46 km
Zeit: 42:25
9 plusgrader en Adventssöndag, det är varmt och trevligt att springa i.
Började lite lugnare och fick inte helt koll på stigarna, men gläntorna var tydliga vid 1:an och 2:an.
5:an kom jag lite bredvid och Fabbe var ikapp mig.
Sedan gick det lite snabbare då jag med Fabbes hjälp höjde tempot någon procent.
Rev isönder byxorna i det gula innan 10:an när jag touchade ett staket. Hm, får väl sy dem till nästa gång.
Sedan gick det helt OK.
Till 17 skulle man valt över grus/asfaltytan, det finns två genomgångar som jag inte såg innan. Staktet var för högt för att hoppa över.
Blev ett bra tränningspass, i för mig just nu ett högt tempo.

Kommentare zeigen (0)
 
AdventOrient E2 (06.12.2015) AdventOrient E2 (06.12.2015)