Vintercupen E3 (17.01.2010)
Kategorie: Träning
Mapa/oblast: Snogeholm
Pořadatel: OK Kotinent
Skutečná délka: 15.25 km
Čas: 99:29
Prům. tepy: 158
Max. tepy: 211
12,5 km OL, 15,3 km löpning och 99 minuter

Ett lagom och ganska jämnt tempo, bommade lite på en höjd i väster på min andra slinga.
Sprang upp på fel höjd.
Annars OK

Noterade att staketet på åkern precis väster om start/mål inte såg ut som på kartan.

Några få minusgrader (4 tror jag), men lite blåsigt och kallt innan start. Sedan OK
5-10 m snö skogen.

Zobrazit komentáře (0)
 
Vintercupen E3 (17.01.2010)