Advents-OL etapp 1 (29-11-2009)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Järavallen
Organisação: OK Silva
Disciplina: 4060
Distância: 4.79 km
Tempo: 35:53
Pulsação média: 170
Pulsação máxima: 180
Tänkte ta det lite lugnt idag efter förkylning och feber i veckan. Gick bra lite småmissar, tex till 2, 5, 10 och 13. Får inte riktigt ihop karta och hur jag sprungit på slutet men det får vara som det är.
Banan 4060 sprang 4.8 tid 35.31, det är jag helnöjd med.
Mostrar comentários (0)
 
Advents-OL etapp 1 (29-11-2009)