Tetra Pak (10/05/2012)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Orup
Organizasyon: Marcus och Ulf
Ülke: Sweden
Disiplin: 5580 m
Mesafe: 6.7 km
Zaman: 50:35
Ortalama kalp atisi: 164
Maximum kalp atisi: 173
Regn och megablött i skogen men behaglig temperatur. Smart planerat av Marcus och Ulf att ha start och mål på en veranda under tak.

Hyggligt lopp. Mycket vatten och smuts i ögonen men lika för alla antar jag.

Tre misstag:

7: rundade kärret med såg varken kontroll eller stenmur trots att jag var nära. Tog ett varv söderut innan jag fick ihop det.

9: kom för långt norrut och fick klättra upp igen

13: tänkte först vänster runt på stig-väg men ändrade mig flera gånger och att springa zickzack är inte vägvinnande.
Yorumlari göster (0)
 
Tetra Pak (10/05/2012) Tetra Pak (10/05/2012)