Archive numérique de cartes d'orientation de Johnny Nimvik
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Tetra Pak (28-04-2012)
|
Tetra Pak (17-05-2012) >>
Tetra Pak (10-05-2012)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Orup
Organisateur:
Marcus och Ulf
Pays:
Sweden
Discipline:
5580 m
Résultats
Distance:
6.7 km
Temps:
50:35
HR moyen:
164
HR maximum:
173
Regn och megablött i skogen men behaglig temperatur. Smart planerat av Marcus och Ulf att ha start och mål på en veranda under tak.
Hyggligt lopp. Mycket vatten och smuts i ögonen men lika för alla antar jag.
Tre misstag:
7: rundade kärret med såg varken kontroll eller stenmur trots att jag var nära. Tog ett varv söderut innan jag fick ihop det.
9: kom för långt norrut och fick klättra upp igen
13: tänkte först vänster runt på stig-väg men ändrade mig flera gånger och att springa zickzack är inte vägvinnande.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer