Arquivo digital de mapas de orientação de Linus Malmsten
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Advent Orient del 2 (30-11-2014)
|
Advent Orient 2 (07-12-2014) >>
Nattcupen 5 St Hans Backar (02-12-2014)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
St Hans Backar
Organisação:
Lunds OK
Disciplina:
7700
Resultados
Distância:
7.88 km
Tempo:
40:11
Pulsação média:
178
Pulsação máxima:
188
Härligt att få springa lite i Backarna,
Några små böjar på sina ställen och inte helt optimala vägval men kämpade på riktigt bra i backarna, en snitt puls på 178 visade på bra moral
Böjen mot k5 var inte helt bra, sen skulle det tydligen finnas en liten stig som folk sprang på genom det gröna till K12? Troligen ett bättre vägval än mitt.
Sträcket/linjen mellan K8-9 blev inte helt bra, tror södervägval till K8 hade varit bättre men vågade inte chansa. Kunde sedan lätt se öppningen efter jag stämplat K8 och drog direkt mot K9
Tutade på för fullt från K17 mot mål men undrar om det verkligen var ett bra vägval?
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar