Arquivo digital de mapas de orientação de Magnus Jonasson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Lilla 5-dagars E1 (03-06-2014)
|
Lilla 5-dagars (10-06-2014) >>
Lilla 5-dagars E2 (05-06-2014)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Bokskogen
Organisação:
Håkan N
Distância:
8.97 km
Tempo:
61:41
Bra löpväder igen. Inget regn med det hade regnat tidigare under dagen så 15 grader och moln.
Bokskogen känner man ju till bra, det var fjärde gången jag var ute i här den senaste veckan.
Och så vet jag ju hur jag tänkte när jag avbildade terrängen i pappersformat.
Lite sliten från tisdagen, men det gick ändå bra då jag i lagom tempo spikade allt.
Kanske något vägval som inte var optimalt. Idag blev det 18 kontroller och ca 1:30 för lång tid.
Började norrut, för att i slutet avgöra vilka i söder jag skulle ta beroende på ork och tid.
Hoppade över 8:an som första att skippa.
Sedan skippade jag bara 20 långt nere i väster då det kändes som jag skulle hinna på ungefär en timme ändå.
På Tetra tävlinegn för någon vecka sedan hade vi från 19 till 16 direkt.
Jag sprang då rakt på och tappade tid i det grönstreckade efter vägen, öster om sankmarken.
Nu kom jag söderifrån och det skulle jag gjort då också för där var betydligt mer lättlöpt.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar