Archive numérique de cartes d'orientation de Magnus Jonasson
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Lilla 5-dagars E1 (03-06-2014)
|
Lilla 5-dagars (10-06-2014) >>
Lilla 5-dagars E2 (05-06-2014)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Bokskogen
Organisateur:
Håkan N
Distance:
8.97 km
Temps:
61:41
Bra löpväder igen. Inget regn med det hade regnat tidigare under dagen så 15 grader och moln.
Bokskogen känner man ju till bra, det var fjärde gången jag var ute i här den senaste veckan.
Och så vet jag ju hur jag tänkte när jag avbildade terrängen i pappersformat.
Lite sliten från tisdagen, men det gick ändå bra då jag i lagom tempo spikade allt.
Kanske något vägval som inte var optimalt. Idag blev det 18 kontroller och ca 1:30 för lång tid.
Började norrut, för att i slutet avgöra vilka i söder jag skulle ta beroende på ork och tid.
Hoppade över 8:an som första att skippa.
Sedan skippade jag bara 20 långt nere i väster då det kändes som jag skulle hinna på ungefär en timme ändå.
På Tetra tävlinegn för någon vecka sedan hade vi från 19 till 16 direkt.
Jag sprang då rakt på och tappade tid i det grönstreckade efter vägen, öster om sankmarken.
Nu kom jag söderifrån och det skulle jag gjort då också för där var betydligt mer lättlöpt.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer