Arquivo digital de mapas de orientação de Gunilla Persson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Nattcup (17-11-2009)
|
Advents-OL etapp 1 (29-11-2009) >>
Bokskogsnatta 2009 (19-11-2009)
Categoria:
Tävling
Mapa/Área:
Bokskogen, golfbanan
Organisação:
Håkan Grubb
Disciplina:
4,9
Distância:
7.82 km
Tempo:
74:21
Pulsação média:
166
Pulsação máxima:
179
Då var det dags för natt-ol i bokskogen, ens stora fasa med alla dessa kärr som man skrämmer upp sig för kanske lite för mycket men de är inte trevliga.
Tyckte att det kändes jättebra och att jag hade bra flyt men så kom då den där typiska Gunilla missen, sprang från 6-9, suck men kom snabbt på det och fick då rätta till det hela 3:e gången jag kom till 9:ans kontroll var det dags att ta den blev några småsvängar till här och där. Blev väldigt trött på slutet så tog lite extra tid. Sprang 7,8 på banan som var 4.9 så det blev ju lite väl långt men efter som man ändå inte har med täten att göra var det en jättebra träningsrunda för mig att träna kartläsning.
TACK Håkan och Grattis Magnus.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar