Digitalt kartarkiv for Magnus Jonasson
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Tetra Natt (15.04.2011)
|
Skärtorsdagsnatten (21.04.2011) >>
Hästveda (17.04.2011)
Kategori:
Tävling
Kart/område:
Piparp
Distanse:
9.43 km
Tid:
64:41
Gj.sn. HR:
158
Maksimum HR:
251
7,8 km på 64 min
Bra löpväder, knappa 10 grader och moln.
Lite piggare i benen än de senaste veckorna.
Det gick relativt bra, ganska jobbigt och kuperat bitvis.
1-10 inga problem
11:an sprang jag förbi med 15 talet meter och fick vända om.
13:de kontrollen, såg några betydligt större stenare 20 meter efter mina, sprang dit och tog en runda innan jag vände och hittade min sten
14:de blev samma sak igen. såg en kontroll långt innan jag var framme, men den satt vid stensamlingarna en höjdkurva nedanför min, så fick vända och klättra lite till
Till 15:de blev största bomman, sprang på stigen men missade helt kraftledningen där jag tänkte vika av.
Kom fram till korset och tog 90 grader höger, men det blev ändå fel. Stigen gjorde en liten böj precis inna korste, så jag skulle nästan 180 grader tillbaka.
Nåja efter ett tag fattade jag var jag hamnat och det kostade mig totalt knappa 2 minuter.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre