Magnus digitala kartarkiv :: MPWT (30.06.2009)

Digitalt kartarkiv for Magnus Jonasson | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Türkçe | DOMA 3.0.8

Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< 3 skåne, 1 dansk e4 (28.06.2009) |3-kvällars (07.07.2009) >>

MPWT (30.06.2009)

Kategori: Träning

Kart/område: Lindängen

Distanse: 4.89 km

Tid: 21:51

Gj.sn. HR: 162

Maksimum HR: 173

tappade 15 sek vis 4:an, sprang fel håll efter jag passerat det gröna
tappade 45 sek till 10:an då jag svände för sent innan kontrollen
banan var 3,25 km men jag sprang 4,9 km på 21:44.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

MPWT (30.06.2009)