Tetra OL - Risen (2010-05-27)
Categoria: Träning
Nome della mappa: Risen
Organizzatore: Grubb/Landin
Distanza: 7.72 km
Tempo: 53:48
Media HR: 168
Massimo HR: 176
Gick väl ganska hyffsat idag. Trodde i och för sig att tiden skulle bli bättre men det var lite svårt att springa rakt på vissa kontroller. Sprang 53:48 på 7,7 km.

Gjorde en miss på väg till 3:an, läste kartan för dåligt helt enkelt. Snurrade lite runt 6:an som de flesta andra också. Måste ha sprungit förbi den och inte sett den men hittade den ganska snabbt när jag vänt om och kom från andra hållet.
Nu i efterhand hade jag nog valt stigen norr om strecket mellan 11-12, jag tror man hade tjänat på det.
Jag undrar vilket vägval som är det bästa mellan 12-13, kändes lite onödigt att springa sticken söder om men man slapp ju höjden.
Visualizza commenti (0)
 
Tetra OL - Risen (2010-05-27)