Archivio digitale di mappe di Orienteering di Anders Herrström
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Tetra Pak OL Bosarpasjön V (2010-05-01)
|
Tetra Pak OL - Saxtorp (2010-06-03) >>
Tetra OL - Risen (2010-05-27)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Risen
Organizzatore:
Grubb/Landin
Distanza:
7.72 km
Tempo:
53:48
Media HR:
168
Massimo HR:
176
Gick väl ganska hyffsat idag. Trodde i och för sig att tiden skulle bli bättre men det var lite svårt att springa rakt på vissa kontroller. Sprang 53:48 på 7,7 km.
Gjorde en miss på väg till 3:an, läste kartan för dåligt helt enkelt. Snurrade lite runt 6:an som de flesta andra också. Måste ha sprungit förbi den och inte sett den men hittade den ganska snabbt när jag vänt om och kom från andra hållet.
Nu i efterhand hade jag nog valt stigen norr om strecket mellan 11-12, jag tror man hade tjänat på det.
Jag undrar vilket vägval som är det bästa mellan 12-13, kändes lite onödigt att springa sticken söder om men man slapp ju höjden.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva