Archivio digitale di mappe di Orienteering di Håkan Grubb
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Vår OL Söderåsen (2010-04-18)
|
TetraPak OL Snogeholm (2010-04-24) >>
TetraPak OL Natt Snogeholm (2010-04-23)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Snogeholm
Organizzatore:
H Ewing , J Elgebrant
Paese:
Sverige
Disciplina:
4120 m
Risultati
Distanza:
5.05 km
Tempo:
31:13
Ganska lätt och trevlig nattbana i bra terräng.
Sprang på relativt bra men mellan 3:an och 4:an blev det lite bräskigt eftersom jag tvunget INTE skulle springa stigen runt...
Sedan kom jag ut på vägen mellan 4:an och 5:an och fattade inte riktigt att jag var där jag var. Lite tvekan där, ajaj
Resten gick relativt bra förutom att jag fick knyta skorna mellan 7:an och 8:an , tappade 20 sek där.
Löpte 5km på 31 min
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva