Archivio digitale di mappe di Orienteering di Ulf Mattsson
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Frosta OK (2010-04-10)
|
Fam Mattssons träningspass 1 (2010-05-08) >>
SSM publik (2010-04-17)
Categoria:
Tävling
Nome della mappa:
Övre Ruan
Organizzatore:
OK Dacke
Disciplina:
Medel
Distanza:
6.89 km
Tempo:
52:57
Äntligen riktg orientering. Krävande tekniskt och fysiskt. 1:an liten bom till höger om,diffust omr. 2-3:an dåligt vägval genom det gröna, skulle gått upp på höjden direkt till höger. Gjorde därefter en 2 minuters bom 200m innan kontrollen. Tappade fokus en kort stund och det straffar sig direkt i sådan här terräng.8-9:an, gick snett ut från kontrolen men läste in relativt snabbt.
12:an 1 minut i ringen. 13:an drog snett över hygget, totalt utmattad,ramlade tre gånger på hygget. Uppladdningen inför tävlingen: svensexa till klockan 0100, 5 timmars sömn, 30mil i bil. 5 minuters stretching. Rekomenderas inte!
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva