Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Ulf Mattsson
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Frosta OK (10.04.2010)
|
Fam Mattssons träningspass 1 (08.05.2010) >>
SSM publik (17.04.2010)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Övre Ruan
Veranstalter:
OK Dacke
Disziplin:
Medel
Distanz:
6.89 km
Zeit:
52:57
Äntligen riktg orientering. Krävande tekniskt och fysiskt. 1:an liten bom till höger om,diffust omr. 2-3:an dåligt vägval genom det gröna, skulle gått upp på höjden direkt till höger. Gjorde därefter en 2 minuters bom 200m innan kontrollen. Tappade fokus en kort stund och det straffar sig direkt i sådan här terräng.8-9:an, gick snett ut från kontrolen men läste in relativt snabbt.
12:an 1 minut i ringen. 13:an drog snett över hygget, totalt utmattad,ramlade tre gånger på hygget. Uppladdningen inför tävlingen: svensexa till klockan 0100, 5 timmars sömn, 30mil i bil. 5 minuters stretching. Rekomenderas inte!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern