Anders digitala kartarkiv :: MPWT E6 Pildammsparken (03-08-2010)

Archive numérique de cartes d'orientation de Anders Herrström | Connexion

Tous les utilisateurs | Langue:

Français

Türkçe | DOMA 3.0.8

Montrer la vue d'ensemble Cacher la vue d'ensemble | KML | Retour

<< Sommar-3-kvällars Etapp 3 (14-07-2010) |Vättefejden lång (08-08-2010) >>

MPWT E6 Pildammsparken (03-08-2010)

Catégorie: Träning

Carte/région: Pildammsparken

Organisateur: MOK

Distance: 3.42 km

Temps: 19:46

HR moyen: 159

HR maximum: 167

Sprang 3,4 km på 19:45 minuter. Gjorde några små vägvalsmissar samt en ett par större. Mellan 4-5 då jag sprang för långt ner mot vattnet efter parkeringen. Vid 13:e tog jag fel stig in och förlorade 1:30 på detta.... surt...

Montrer les commentaires Cacher les commentaires (0)

Poster un nouveau commentaire

Nom: Courriel:

Enregistrer

MPWT E6 Pildammsparken (03-08-2010)